古诗舒尔特表,专注力训练PDF可打印

大家应该都知道舒尔特方格,这是一种训练专注力的道具,比如在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格,格子内随机填上数字1-25,共25个数字。训练时,要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者则在一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短,说明专注力水平越高。同理,将这些数字替换成古诗的话,原理也是一样的。

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